心理健康
我校开展“3·20”心理健康网上系列活动
时间:2020-03-26 16:13 来源:学生处

为深入贯彻习近平总书记抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情防控的重要指示精神,落实中央应对疫情工作领导小组会议部署,切实保障大学生的心理健康状况,引导大学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,助力打赢疫情防控阻击战,我校于3月开展“你的心理我关注”——“3.20”心理健康教育周活动,活动期间学生积极参与,效果良好。

3月20日起,以“逆境携行,你我同心”为主题的摄影作品在学生中开始征集并展出,本次摄影活动共征集作品116幅,其中包括学生在疫情期间自己和身边那的故事、学生身边的美景、学生的抗疫故事等主题,展现了在疫情期间我校学生的乐观精神和对生活的热爱。

“春天相伴,不负韶华”心情打卡活动,旨在通过平台的分享,呼吁学生莫负春光,传递积极能量,保持健康心情,全心投入学习和生活。活动期间,心情打卡活动共有全校师生300多人参与,打卡记录达2100条以上。分享内容包括每日小目标、身边的小美好、学习偶像、做最好的自己等等,使学生在居家学习期间拥有良好心态、作息和学习规律,养成良好习惯。

大学生心理工作学生委员会在3·20系列活动期间录制了关于疫情防控和心理知识的小视频,包括疫情期间的防护、解决心理压力大、网课集中注意的方法、不同科目学习的方法、如何让内心更强大、生活交际的小技巧等多个方面的小知识,分为四篇在公众号上发布,用通俗生动的方式向同学们宣传科学的心理防疫、合理的生活方式,通过暖心的陪伴,让“宅”在家的学生对自身的心理状态有了科学正确的认识。

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